不过是回体操队的第一次训练，郑清清就已经累得快不行了，一下午的训练结束后，她拖着疲惫的身体回到宿舍的时候，沈惊羽和陈荷都被她吓了一大跳。
这是咋回事儿？郑清清怎么看着像是被吸干了精气一样？
“清清，你这是咋了？快坐下。”陈荷连忙上前把人扶到了椅子上坐着，“训练很累吗？”
她们射箭队平日里的训练任务也很重啊，也没看见她累成这个样子啊？
“累？”郑清清用一种不可思议的语调反问，“这已经不是累的问题了。”
“我现在只觉得我浑身都疼，手和脚都不是我自己的了，五脏六腑都快移位了。”郑清清说话都带着恍惚，“我甚至觉得，这比我之前腿恢复的时候还要疼一百倍。”
她说得无比夸张，陈荷却没忍住笑。
“你竟然还笑？”郑清清瞪大眼，不可置信。
“谁让你荒废训练这么久的？”陈荷笑着道，“你们练体操的，本来就是一日不练就生了，更何况你都离开体操队多久了？今天第一天回去肯定不适应啊。”
“谁说不是呢？”
郑清清苦着脸锤了锤自己的手和腿，酸疼不已，她脸都忍不住扭曲了。
“行了，你自己别乱按了，会更疼的。”沈惊羽实在是看不下去了，她走过来说道，“这按摩是要有技巧的，人身体上的每一个穴位和关节都分工不同，得找准地方。”
她直接把郑青青的手扒拉开，然后捏了捏手指，把自己的手放在了郑清清的腿上。
“惊羽，你还会这些？”郑清清半信半疑道。
沈惊羽微微一笑，“会一点儿。”
她以前从小练体能，隔三差五身上就是青紫酸痛的，那个时候就是她爸帮她按，等到后来，也算是久病成医吧，她自己也学会了一套按摩技巧，不仅给自己按，还给自己后来的队友按。
“真的吗？”郑清清看着她，还是一脸不太信任的样子。
“放心吧，等我按完之后，你就舒服多了。”沈惊羽安慰她道，“不过……”
“不过什么？”郑清清忙问。
“不过，我按的时候会有点疼，你忍一下。”沈惊羽话音刚落，她的手指就用力了，对准了郑清清腿上的一个穴位，毫不留情。
“嗷！！！”
郑清清瞬间一嗓子尖叫出来，整个人都不好了。
还说舒服，她都感觉被针扎了一样那么疼了，骗子！
她疼得眼泪汪汪的，控诉地看着沈惊羽，“这就是你说的手法和技术？”
“都说了让你忍一忍了。”沈惊羽挑眉道，“再按两下你就会觉得舒服了。”
“不不不，我不按了。”
郑清清连忙摇头拒绝，她怕自己还没有疼死就被沈惊羽给按死了，她手劲儿怎么就这么大呢？
沈惊羽眯了眯眼，然后给了陈荷一个眼神。
陈荷瞬间心领神会，她一把按住郑清清想要逃跑的腿，“别动，清清，忍一忍就过去了。”
沈惊羽转动了一下脖子，继续手下的动作，她用了劲儿，按、揉、捏、敲，一连串行云流水的动作，刺激着郑清清腿上的每一个神经和穴位。
郑清清疼得就差哭爹喊娘了，又被陈荷压制住，挣脱不了。
“你们不是人，真的不是人。”她只能哭着控诉两人。
陈荷敷衍安慰，“很快就好了，别急。”
“相信我。”沈惊羽继续一番敲敲打打。
郑清清哭着哭着，声音渐渐小了，因为她突然从这些疼痛当中觉察出一丝难以言喻的酸爽。
好像……好像没那么疼了，而且还有一点舒服，这不会是她的错觉吧？
郑清清又继续感受了一会儿，才发现真的不是她的错觉。
沈惊羽的手好像有魔力一般，按着按着，她竟然真的感觉自己的腿没有那么疼了，而且还渐渐觉得舒服了起来。
“是不是没那么疼了？”沈惊羽看她的表情就知道。
“是没那么疼了。”郑清清眯着眼睛开始享受起来了，“继续，再按一会儿。”
沈惊羽继续手下的动作。
“等等，就刚才那个地方，再按一下。”郑清清还开始指挥上了。
陈荷看着都觉得好笑，刚才还感觉受刑一样呢，现在就变了。
沈惊羽按着按着，觉得差不多了，就停下了手里的动作。
“诶，怎么停了？”郑清清正觉得舒服呢，突然没了反应，她抗议道，“继续按啊，我刚觉得舒服呢。”
“行了，不能按了。”沈惊羽忍俊不禁道，“过度按摩也会不适的，肌肉有自己调节修复的能力，按摩适当就行了。”
“那好吧。”郑清清有些失望道。
“后面你不舒服了再找我。”沈惊羽道，“现在，你赶紧去水房打水，泡个热水脚，好好舒缓一下，明天起来就没事儿了。”
“好。”
郑清清下意识就答应了，她现在算是服了，好像真的就没有沈惊羽不会的事情。
她以后还是乖乖听她的话吧，准错不了。
看着郑清清拿着暖水瓶出去，陈荷对沈惊羽道：“我还挺为清清感到高兴的。”
在沈惊羽没来之前，一直都是她和郑清清相处，她很了解郑清清的性格，看着骄傲蛮横，实际上就是个缺心眼儿，就算是不喜欢某个人，那也是直来直去不搞其他的手段，实际上她的本质并不坏。
郑清清来射箭队之后，体操队的秦教练曾经单独找过她，想让她多陪陪郑清清，她也依言照做了，而且在相处中她也发现了郑清清这个人嘴硬心软，对她其实也挺不错的，现在能看着她回体操队那边，找回自己曾经的热爱和专业，她是真的为郑清清感到高兴。
沈惊羽笑了笑。
“而且……”陈荷看了她一眼，“我觉得我们现在也挺好的。”
可能是因为最近经历的比较多，她们三个人的关系也改善了很多，变得紧密起来，她真的很开心这种变化的发生。
“嗯，挺好的。”
沈惊羽回应道。
她也很喜欢现在的日子。